Pourquoi l’éducation à la sexualité est essentielle… à tout âge

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L’éducation à la sexualité n’est pas qu’une question scolaire, ni une matière réservée aux jeunes : c’est un enjeu de santé publique, de bien-être individuel et collectif, et une nécessité pour une société plus inclusive et respectueuse. Pourtant, beaucoup d’adultes aujourd’hui n’ont pas reçu cette éducation dans leur jeunesse, que ce soit par manque d’accès, tabous ou autres barrières culturelles. Il faut dire que nos parents, eux-mêmes, vivaient souvent une grande pudeur autour de ces sujets, perçus comme hors des « bonnes mœurs » ou fortement marqués par des pratiques religieuses bien ancrées au Québec.

Pourtant, apprendre et s’informer ne s’arrêtent jamais, surtout sur un sujet aussi fondamental que la sexualité. Il est essentiel de combler ce manque des générations passées, d’autant plus face au flot de nouveautés qui impactent les enfants et les jeunes d’aujourd’hui, et qui laissent leurs parents parfois démuni·e·s devant ces défis d’adaptation.

Qu’est-ce que la santé sexuelle ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité. Ce n’est pas seulement l’absence de maladie ou de problème, mais un équilibre global qui permet à chacun·e de vivre sa sexualité de façon positive, libre et respectueuse.

Concrètement, cela veut dire que chacun·e a le droit à :

• Le respect du consentement et des limites personnelles,

• Une information fiable, claire et sans jugement,

• Des relations sexuelles satisfaisantes et sécuritaires,

• La reconnaissance et l’acceptation de la diversité des corps, identités et orientations,

• La prévention des infections transmissibles sexuellement (ITS),

• Une bonne gestion des émotions et des relations, dans le respect de soi et des autres.

Vous voyez, ça va bien au-delà de la simple hygiène ou des questions biologiques !

Pourquoi l’éducation à la sexualité est-elle si importante ?

Une éducation complète et adaptée aide à :

• Déconstruire les mythes et stéréotypes liés au genre, au corps et aux relations,

• Promouvoir le consentement et la communication dans les relations intimes,

• Prévenir les violences sexuelles et les comportements à risque,

• Favoriser l’estime de soi et une image corporelle positive,

• Soutenir la diversité et lutter contre la discrimination,

• Donner les clés pour des relations interpersonnelles et une sexualité épanouies et responsables.

Sans cette éducation, les jeunes — mais aussi les adultes — sont plus vulnérables aux idées fausses, aux risques physiques et psychologiques, et à une mauvaise compréhension de leurs propres besoins et limites.

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L’éducation à la sexualité : un besoin qui concerne aussi les adultes

Beaucoup d’adultes n’ont pas eu la chance d’aborder ces sujets dans leur jeunesse. Tabous, manque d’information ou de ressources, éducation incomplète… Cela peut engendrer :

• Des difficultés à parler de sexualité avec leurs enfants ou proches,

• Des malentendus sur la prévention ou les comportements sains,

• Une gestion difficile des relations ou des émotions liées à la sexualité,

• Un sentiment d’exclusion ou de honte vis-à-vis de leurs propres expériences,

• Des défis pour transmettre des notions parfois mal comprises aux plus jeunes.

Il est donc essentiel que l’accès à une éducation à la sexualité continue tout au long de la vie, dans des espaces adaptés et sans jugement, que ce soit par des ateliers, des ressources en ligne, des groupes de discussion, ou des consultations professionnelles.

Vers une société plus inclusive et informée

Investir dans l’éducation à la sexualité, c’est investir dans une société où chacun·e peut :

• Se sentir respecté·e et écouté·e,

• Comprendre et respecter la diversité humaine,

• Avoir des relations saines et consentantes,

• Réduire les violences et les discriminations.

Cela profite non seulement aux individus, mais aussi à la communauté dans son ensemble.

Bien sûr, cette éducation soulève parfois des débats, notamment sur ce qui peut être dit à l’école, certaines familles craignant que ces espaces d’éducation ne mettent leurs enfants en porte-à-faux avec leurs propres valeurs. Pour avoir animé ce type d’ateliers dans les écoles primaires, je peux témoigner que les enfants sont curieux et dotés d’un sens critique. Ils ont déjà leurs propres valeurs, mais entendre parler de ces sujets nourrit leur besoin de comprendre le monde dans lequel ils grandissent.

Pour que les enfants puissent développer leur identité et s’affirmer, ils doivent aussi acquérir des outils pour se situer par rapport aux autres, tout en respectant que chacun ait sa place.

Je crois profondément que l’éducation à la sexualité est une clé : elle donne des outils pour mieux se connaître, mieux comprendre les autres, et vivre dans un monde plus tolérant et respectueux. Dans cette époque troublée sur les plans géopolitique et social, il serait précieux d’apprendre dès le plus jeune âge à se connaître et à se respecter — entre individus, entre partisans d’équipes différentes, entre fans de genres musicaux variés, entre quartiers, et entre pays.

Partez la conversation avec les enfants et les jeunes, vous serez peut-être surpris·e·s de découvrir à quel point ce dialogue peut être enrichissant — pour eux… et pour vous ! Pour aller plus loin, rejoignez mes ateliers d’éducation à la sexualité où nous approfondirons ensemble ces sujets essentiels.

Nathalie A.

Juin 2025

Soyez à l'affût, je vous dévoile bientôt une série d'ateliers pour les parents!

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